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[健康常识] 7大止咳排痰法,你给娃用过哪个______?

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发表于 2019-10-1 11:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常看到后台妈妈问有关“痰”的问题:

“宝宝好像堵了块痰,又不会自己吐,着急得干瞪眼啊!”
“黄色痰液是怎么一回事?”

小婴儿咳嗽能力较弱,加上气管较细,通常不会主动咳痰。所以,有时需要家长帮助宝宝排痰,让宝宝呼吸顺畅一些。

今天,科长就来讲一下,关于宝宝排痰的几种方法,赶快get起来吧!

宝宝有痰的三种情况
● 痰已吐出

当宝宝经过哭闹吐了一大口奶,其中就带出了痰液。

● 痰已咽下

排痰不一定非要宝宝吐出,痰液还会从呼吸道进入消化道,最后随着便便排出来了,把痰液咽下去不会加重宝宝的咳嗽

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● 痰排不出

当分泌物还困在呼吸道内,排不出来时,我们会听到宝宝总是发出呼噜呼噜的声音。

遇到这种情况时,宝宝就会感到难受,家长就要帮助宝宝把痰液排出体外。

如何排出痰液?
咳嗽是由于痰的刺激,所以排痰是关键!

补充液体

补充液体应该是最有效、最简单的排痰方法。为什么?痰液越稀才会越容易排出去!

少量多次给宝宝(6个月以内宝宝无需喂水)喝23℃左右的凉开水,利于痰液稀释,但也不要一味地让宝宝喝水,换做谁都不愿意的;

母乳、配方奶、流食(如稀粥、菜汤)也是补充液体的一种方式,但不要给孩子喝含糖的果汁和苏打水。
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蒸汽吸入法

可以把浴室里蒸汽放足,让宝宝待上10-15分钟,或者将沸水倒入大容器里,让宝宝口鼻对准升起的水蒸气。

这两种方法都可以使痰液变稀。之后,我们再通过拍背,促进宝宝咳嗽。

PS: 这个方法也适用于鼻塞的宝宝;小心烫伤,避免发生意外。

叩背法

这种方法可以促进心脏和肺部的血液循环,可使痰液变得松动,易于排出。

● 具体方法

拍背排痰,把手指并拢弯曲,让手掌呈空心状,然后让宝宝侧躺或者是由家长抱着,用空心的手掌由下往上,由外向里拍击宝宝的背部,拍的时候注意力度,感觉到有微震感就可以。
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注意事项
① 要在痰液变稀(比如蒸汽或雾化)后才有效;
② 要避开宝宝的脊柱、胸骨等部位;
③ 要注意宝宝的脸色和呼吸状况;
④ 在吃饭前后的1小时内不要拍。

搓背法

给宝宝搓背,这个方法比较简单,宝宝也很容易接受。

家长可以把手掌贴在宝宝的背部,用橄榄油搓宝宝的背部直到搓热,不要用力过猛哦!

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雾化法

雾化是一种治疗方法,雾化药物需遵医嘱,在医生指导下使用,不可擅自在家给孩子做雾化治疗。

雾化时,要注意观察宝宝反应,如出现咳嗽、呼吸急促等症状,应立即停止吸入,请求医生人员帮助。

雾化后,最好给宝宝拍背,因为此时痰液稀释后比较松动,容易排出来。

调节室内湿度和温度

室内的相对湿度控制在60%-65%,这样有利于孩子呼吸道黏膜湿润;温度最好在18-22℃,保持室内空气清新。

对于夜间咳嗽有痰的宝宝,家长可以把宝宝的头稍微垫高点,以免痰液堆积到喉咙处,导致呼吸不畅。

药物疗法

● 感冒药不乱吃!

宝宝有痰的时候,不要刻意使用感冒药,包括抗组胺药、减充血剂、止咳药、化痰药,对宝宝的疗效并不确切,且副作用会表现得更明显,使用需谨慎。

美国FDA建议4岁以下的孩子不要使用非处方的咳嗽和感冒药。英国、加拿大、澳大利亚建议6岁以下都不使用。

● 适当选用化痰药!

家长要在医生的指导下服用药物,用药选化痰药而非止咳药,宝宝咳嗽最重要的是先排痰痰液被稀释,咳嗽就会变少!

● 抗生素谨慎吃!

大多数婴幼儿咳嗽是由普通感冒病毒引起的,因此没有必要使用抗生素,关键还是要降低痰液的浓度,对症下药才行。
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痰排出来以后怎么办?
宝宝排出痰液后,家长会把痰液包到纸巾里扔掉。建议家长在包起来之前,最好先看看痰液的颜色和样子。

感冒时的痰液一般是白色,且痰液量不会明显增多。当出现痰液增多、颜色变深、痰中带血或其他异物时,要及时带宝宝去医院。

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