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[健康常识] 断奶居然这么简单?

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 楼主| 发表于 2018-11-5 16:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

爱婴导读:即使非常不愿意提到给宝宝断掉母乳,同时也鼓励妈妈们尽量长时间母乳喂养,可是因为各种原因,有的妈妈不得不选择提前给宝宝断掉母乳。断奶对宝宝和妈妈来说都是一段比较难过的经历,妈妈可能会很留恋喂奶时宝宝和自己的亲密感,宝宝更是如此,除了舍不得那种亲密感外,对奶粉的添加也会很抵触。对于打算断奶的妈妈,我们特意给出了这些比较科学温和的建议。
母乳喂养的宝宝断奶时有很多需要遵守的原则,首先是要注意断奶的季节,一般断奶最好的断奶季节是春、秋季节,气温不高不低,尽量避免夏季断奶。另外,如果宝宝体弱或生病时,尤其是肠道有问题或是有过敏体质的宝宝,尽可能哺乳至2岁以上。
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1、宝宝几个月的时候断奶好?

最早的断奶时间,我们建议至少在宝宝6-8个月后,有的妈妈可能会因为工作的原因提前到3个月左右,但是还是建议能够每天回家的妈妈,尽可能给到宝宝一些母乳,有时间哺乳的妈妈,要是能喂到宝宝2岁那是非常好的。

通常纯母乳喂养的宝宝可在满6个月之后开始添加辅食,但要注意循序渐进。可先从减少1次哺乳开始,逐渐减少2次、3次、到婴儿10-12个月可以完全断奶了。如断奶时间正好是遇到夏季,可以推迟到秋季,因夏季常发生消化不良或腹泻。如小孩患病,也可以延迟几天,待健康恢复后再断,断奶后小儿每天应吃5-6餐,切莫马上和家长一样,一天只吃3餐。

不过每个宝宝的成长状况不同,并不是所有宝宝在满了6个月之后就会接受辅食,要区分对待。如果宝宝能够坐着,并且会用手抓东西放到嘴里,而且宝宝吃奶的次数增加,或不停地想喝奶,那么就可以考虑断奶了。

2、宝宝断奶后不喝奶粉先掌握这7招

①注意判断不喝奶粉原因

断奶后宝宝抗拒奶粉是一个比较多见的现象,其中的原因可能有很多,首先我们要排除宝宝不喝奶粉是否由于天气、环境的原因,或者宝宝缺水的时候都会拒绝喝奶的。但也有的宝宝在4-6月时有一段的厌食期,为生理性厌食期。它的特征是孩子正常发育,活力很好,只是吃奶量暂时减少,通常1个月左右就自然恢复食欲。

另外,还有一些厌奶是疾病因素导致的,与生理性厌奶明显不同的是,病理性厌奶除了表现出厌奶外,还有吃得少、睡不好、活力差等症状,而厌奶只是伴随急、慢性疾病的一种征兆,遇到这种情况,一定要带宝宝去医院检查治疗。
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②断奶后没必要分离母子

“断奶完全没必要分离母子。”传统上“分离母子好断奶”的做法并不可取,很可能非但不能成功断奶,还会影响宝宝生理、心理健康。长时间的母子分离,还会使宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,还可能产生强烈的焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往,烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会消瘦、生病。



③循序渐进,自然过渡

断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。如果宝宝对你的母乳味道不再依赖,添加奶粉就更容易了。

④减少对妈妈的依赖

断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,可以增加爸爸照料宝宝的时间,奶粉也尽可能让宝宝喂,给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用,来帮助宝宝渡过“断奶期”。



⑤培养宝宝良好的行为习惯

在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。

⑥逐渐少吃母乳,多吃奶粉

开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶,别期待宝宝能吃很多,只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。半岁以后的宝宝,妈妈也可以为宝宝做一些辅食,对减少母乳依赖也有帮助。

⑦断掉临睡前的喂奶和夜奶

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯,因为此时吃奶的行为不仅是饱腹,还有安抚作用,最难断掉。可以先断掉夜奶,再断临睡前的奶,这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天,但只要坚持下来就会得到好转的。

这个方法比较激进,对有充足的时间断奶的妈妈来说,最好等白天能接受奶粉喂养后,再开始断临睡前和夜间的母乳。

3、给宝宝断奶的10个小招式

1)在宝宝醒来前,妈妈先起床并梳妆完毕,让他没有机会或忘记爬到床上找妈妈。

2)改变宝宝平时的生活作息,例如在宝宝通常要喝奶的时间,尝试带宝宝外出。

3)当宝宝半夜醒来要喝奶时,选择由爸爸或其他家人照料,减少对妈妈的依赖。

4)改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶,或能替代母乳的辅食。

5)不要期盼在短时间内断奶成功,给宝宝一段适应的时间,让他慢慢学习接受。

6)1岁以后的宝宝,可以尝试与宝宝沟通,并借机赞美其他已经断奶的宝宝。如果因为其他客观原因不能喂奶也要让宝宝知道。

7)逐渐减少睡前哺乳的时间,只要吃够即停止,并利用讲故事、唱歌等方式,转移宝宝的注意力。

8)不要长时间哺乳,可以利用交换条件的方式,缩短他吸乳的时间。

9)利用其他的食物,分散宝宝对母乳的注意力。

10)带宝宝外出时,不要穿着容易哺乳的衣服,也尽量避免在他面前换衣服。
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