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[十月怀胎] 准妈妈们孕期不吃这个对宝宝危害极大

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 楼主| 发表于 2018-11-3 17:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱婴导读:“十月怀胎”的时间不长不短,对宝宝和孕妈来说却至关重要!这期间准妈妈的营养供给、精神状态等都与胎儿的成长息息相关,今天我们就侧重讲讲孕期营养与孕育健康、聪明的乖宝宝之间的相关性。



科学研究表明,孕期营养不良对胎儿及孕妈的危害都非常大,若不注意便会给宝妈带来一系列的产后后遗症,同时也可能使胎儿的生长发育受限,造成早产、低体重儿、发育缺陷、甚至停胎等等。均衡营养相当重要,孕妈妈一定要引起重视啊!
在众多营养素中,DHA、钙、铁、叶酸尤其重要,可称为孕产期营养的“黄金四角”,我们一起来看看。


受精卵在妈妈的子宫里经过无数次增殖分化之后,逐渐完善各个组织、器官,成为独立完整的个体,一般来说,胎儿神经管在受孕后第三周便会开始发育,第五周之后便会开始连接大脑和脊髓的发育,脑部细胞的增长明显增快,尤其胎儿满5个月后,若孕妈适当补充DHA,人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,便会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,同时促进宝宝光感细胞和神经细胞的成熟,宝宝更聪明。