淮水安澜网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 404|回复: 1

[健康常识] 怎么判断宝宝睡觉冷不冷?

[复制链接]

2

主题

3

帖子

11

积分

荷湖

积分
11
 楼主| 发表于 2018-11-2 09:57 | 显示全部楼层 |阅读模式


天气日渐转凉,很多家长害怕宝宝睡觉受凉,尤其是老一辈的人,她们宁愿给宝宝多盖被子,也不想宝宝冷到。一些老人不管宝宝冷不冷,使劲给孩子添加被褥,这种做法非但没有好处,甚至会将宝宝捂出病来,还会影响宝宝睡眠质量。宝宝体温调节能力弱,也不会说话,怎么判断宝宝睡觉冷不冷?有3个技巧,并不是摸手脚!

为什么说摸手脚不能判断冷暖?

大部分父母都觉得这个办法最靠谱,细心的父母可能会发现这样一个现象,很多孩子到半夜后手脚都比较冷,身体其他部位却比较暖和,这并不能判断宝宝冷不冷。其实婴儿比较怕热,新陈代谢比大人快,散热也快,由于手脚离心脏最远,有时候宝宝手脚发冷是正常现象!

一、细心观察

宝宝晚上睡觉的时候,如果身体蜷缩或者发抖,可能是被子盖少了,如果热的话小家伙会踢被子,父母要细心观察。除此之外,宝宝流鼻涕或脸色苍白也是冷的表现,父母要及时添加衣服或被子。

二、抚摸脖子或后脑勺

这个方法相对来说比较科学,想了解宝宝冷不冷,用手摸一摸宝宝的脖子或后脑勺,若手感温温的,说明宝宝比较舒适,被子也刚刚好;若有发热或出汗现象,暗示被子盖多了;反之,如果这两个部位很凉,父母需要适当添加被子。

三、摸摸后背

若宝宝后背有汗液或烫手感,可能是被子盖多了或衣服穿太多,若后背冰凉,说明孩子比较冷,要注意保暖了。

被子盖的太多有哪些危害?

一些儿科专家提倡“育儿要留三分寒”,被子盖太厚反而容易引起宝宝踢被子,最终导致感冒受凉。虽然这个季节保暖很重要,但是过犹不及,捂得太严实未必对宝宝好,宝宝皮肤比较稚嫩,容易捂出痱子或湿疹,出太多的汗甚至会引起身体脱水。