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蒙山龙头崮红叶一日游

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     楼主| 发表于 2018-10-29 07:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    秋日私语

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     楼主| 发表于 2018-10-29 07:52 | 显示全部楼层
    美丽的背后,所付出的艰辛…
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    发表于 2018-10-29 15:33 | 显示全部楼层
    漫山的红杜鹃
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     楼主| 发表于 2018-10-30 18:01 | 显示全部楼层
    登山时,相当于给血管做了一次血管操。双腿交替攀登,双腿的肌肉收缩,回流心脏的静脉血管受到挤压,流速增快,对心血管壁起到冲刷作用,甚至有预防心血管狭窄的作用。血脂高的人群,更适合登山。
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    发表于 2018-11-7 17:03 | 显示全部楼层
    乐在骑中!
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