nanian123 发表于 2018-4-30 13:09

上海优宝教育中考倒计时家长再忙也要做好这些事

上海优宝教育中考倒计时家长再忙也要做好这些事

1.帮助孩子分析自己的优势和不足
每个学生的学习基础不同,学习能力也有差异,学生间产生差距是难免的。考生家长不要过度关注考试分数,而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试,无论成绩高低都要有一个准确的定位,并对下一步的升学目标有个清醒的认识。

家长可以和孩子一起制订学习计划,既要有整体计划,又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况,不能过高,也不能过低,而且要根据具体情况进行适时调整。

家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。中考所有学科中,孩子哪门最弱,家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目,家长还要及时与老师沟通,共同想办法帮孩子补上。

2.培养良好学习习惯

作为考生家长,晚上要尽量早回家,避免一些不必要的应酬,抽出时间多陪陪孩子,创造良好的学习环境,并帮助他们养成良好的学习习惯。

也许不是所有家长都可以具体指导孩子复习,但是家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯,监督他们在规定的时间内完成练习。如果平时就把练习当作考试,会养成良好的做题习惯,有利于中考时正常发挥。

好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固,家长要不断督促、检查、记录、总结。监督孩子不要边玩边做作业或边吃东西边做作业,这样学习效果会大打折扣。平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成,老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。

3.做好孩子的心理疏导

到了初三,孩子的学习任务重、压力大,情绪也常常有所波动。作为家长,一定要学会和孩子沟通,了解孩子的内心世界。

初三阶段,家长要学会当好孩子的心理老师。在紧张的初三生活中,家长和孩子都容易急躁,家长要控制好自己的情绪,并帮助孩子解决心理问题。千万不可以比孩子还紧张焦虑,一定要控制自己的情绪,陪伴孩子平稳度过人生的关键时期。

4.做好孩子的健康督导员

学习越是忙碌紧张,健康的身体就显得越是重要。家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间,当运动中枢神经兴奋的时候,学习中枢神经可以得到放松,张弛有度才能提升效率。家长平时要督促孩子进行体育锻炼,保证每天足够的运动量。

此外,家长一定要当好后勤部长,保证孩子的营养均衡。不管早上有多忙,一定要为孩子准备早餐。肉、蛋、奶,加上蔬菜水果,营养丰富,才能保证孩子一上午学习所需的能量。晚餐则需要营养均衡,而不是越丰盛越好。有些家长会为熬夜复习的孩子准备夜宵,也需要遵从适度的原则,不要给肠胃造成负担。

其实,中考并不如高考那么难,很多时候都在考察学生的基础知识!中考年年都有500多分的必考题其实换汤不换药,有高分模板或快速解题技巧,然而80%的学生不知道这些命题的真相,不会这些应试技巧,可想而知中考是要吃亏的!

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